Le mieux être
par la présence
Accorder de la présence à ce que vous vivez et être accompagné dans cette démarche est déjà en soit, un puissant moyen pour vous sentir mieux. Il s’agit d’y être présent!
La valeur par
l’empathie
Vous sentir compris dans votre problématique ou vos difficultés diminue votre sentiment de solitude et d’être à part. Cette compréhension favorise votre confiance en vous-même et donne de la valeur à ce que vous ressentez.
La collaboration par l’engagement
Votre engagement ainsi que le mien dans votre démarche de mieux-être favorisent une collaboration réelle vers ce qui est voulu pour vous.
Sonia Drouin
Psychoéducatrice
Vous avez besoin de mieux comprendre ce que vous vivez et ce qui se passe en vous. Vous avez l’impression de revivre les mêmes problématiques et cela vous empêche de vous sentir libre. Avec mon soutien, vous pourrez identifier vos tensions, saisir leurs messages, retrouver l’élan pour décider, confirmer vos choix et reprendre votre pouvoir personnel.
Je mets à votre service un parcours professionnel, une philosophie et des approches pour votre prochain pas vers ce qui est voulu pour vous!
Motifs et modalités de consultation
Personnel
En tant qu’adulte vous vivez soit:
Des difficultés émotives ou relationnelles
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Un manque d’estime personnelle et une difficulté à vous affirmer
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De l’ambivalence face à une décision ou un choix à faire
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Une situation de séparation, un deuil, une perte d’emploi
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Un sentiment d’être perdu, à part
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Des problèmes de comportements ou d’attitudes
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Du stress, de l’anxiété ou de la déprime
Professionnel
En tant qu’employé ou gestionnaire ou collègue de travail vous vivez soit:
Un sentiment de dévalorisation, de démotivation, d’exclusion
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Un stress important en lien avec les responsabilités, la charge de travail ou les changements incessants
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Un conflit avec votre supérieur ou collègue
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De la déception par rapport à votre rôle dans l’organisation
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Une sensation d’épuisement
Familial
En tant que parent ou aidant naturel vous vivez soit:
Un sentiment de dévalorisation ou de doute dans votre rôle
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Du dépassement ou de l’inquiétude face aux comportements de vos enfants ou de vos parents à charge
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Un questionnement sur les règles à imposer
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Des difficultés de communication au sein de la famille
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Une sensation d’être seul à voir à l’éducation des enfants ou aux soins du parent à charge
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Du stress en lien avec les chicanes répétitives
En skype
Permet de se vivre dans le confort de votre foyer
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Évite de se déplacer
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Permet de travailler à distance
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Peut accélérer la confidence
Au téléphone
Mêmes avantages que par Skype
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De plus courte durée
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Utiliser aussi pour les questions, urgences
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Peut servir à assurer un suivi et un encadrement
En personne
Favorise le relationnel
–
Demande un engagement
–
Offre une présence plus ressentie
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Toutes les modalités peuvent être combinées
Formation sur mesure
Formation
J’offre des formations et des ateliers clé en main pour des groupes ou des équipes de travail. Les formations sont offertes selon des formats différents, selon la demande. Il est possible de personnaliser le tout en fonction des besoins spécifiques de la clientèle.
Voici les thèmes pouvant être offerts :
Développement de la volonté
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Présence à soi présence à l’autre
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Le complice caché
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Les fonctions de la personnalité
Les enjeux familiaux
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Nature personnelle et nature professionnelle
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Prendre sa place, toute sa place, sa juste place
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Gestion de conflits – mes réactions m’appartiennent
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Autres thèmes
*Les détails concernant les contenus, la durée et les tarifs des formations sont disponibles sur demande.
Pour plus d’informations sur les formations que je donne,
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Pour me joindre
Pour prendre rendez-vous
M’appeler au 819-574-7196
M’écrire à: info@soniadrouin.ca
Ou remplir le formulaire
Modalités de consultation
Que ce soit en personne, par Skype ou téléphone, la modalité et l’endroit de consultation seront à préciser lors de la prise du premier rendez-vous.