Le mieux être
par la présence

Accorder de la présence à ce que vous vivez et être accompagné dans cette démarche est déjà en soit, un puissant moyen pour vous sentir mieux. Il s’agit d’y être présent!

La valeur par
l’empathie

Vous sentir compris dans votre problématique ou vos difficultés diminue votre sentiment de solitude et d’être à part. Cette compréhension favorise votre confiance en vous-même et donne de la valeur à ce que vous ressentez.

La collaboration par l’engagement

Votre engagement ainsi que le mien dans votre démarche de mieux-être favorisent une collaboration réelle vers ce qui est voulu pour vous.

Sonia Drouin Psychoéducatrice

Sonia Drouin

Psychoéducatrice

Vous avez besoin de mieux comprendre ce que vous vivez et ce qui se passe en vous. Vous avez l’impression de revivre les mêmes problématiques et cela vous empêche de vous sentir libre. Avec mon soutien, vous pourrez identifier vos tensions, saisir leurs messages, retrouver l’élan pour décider, confirmer vos choix et reprendre votre pouvoir personnel.

Je mets à votre service un parcours professionnel, une philosophie et des approches pour votre prochain pas vers ce qui est voulu pour vous!

Motifs et modalités de consultation

Personnel

En tant qu’adulte vous vivez soit:

Des difficultés émotives ou relationnelles

Un manque d’estime personnelle et une difficulté à vous affirmer

De l’ambivalence face à une décision ou un choix à faire

Une situation de séparation, un deuil, une perte d’emploi

Un sentiment d’être perdu, à part

Des problèmes de comportements ou d’attitudes

Du stress, de l’anxiété ou de la déprime

Professionnel

En tant qu’employé ou gestionnaire ou collègue de travail vous vivez soit:

Un sentiment de dévalorisation, de démotivation, d’exclusion

Un stress important en lien avec les responsabilités, la charge de travail ou les changements incessants

Un conflit avec votre supérieur ou collègue

De la déception par rapport à votre rôle dans l’organisation

Une sensation d’épuisement

Familial

En tant que parent ou aidant naturel vous vivez soit:

Un sentiment de dévalorisation ou de doute dans votre rôle

Du dépassement ou de l’inquiétude face aux comportements de vos enfants ou de vos parents à charge

Un questionnement sur les règles à imposer

Des difficultés de communication au sein de la famille

Une sensation d’être seul à voir à l’éducation des enfants ou aux soins du parent à charge

Du stress en lien avec les chicanes répétitives

En skype

Permet de se vivre dans le confort de votre foyer

Évite de se déplacer

Permet de travailler à distance

Peut accélérer la confidence

Au téléphone

Mêmes avantages que par Skype

De plus courte durée

Utiliser aussi pour les questions, urgences

Peut servir à assurer un suivi et un encadrement

En personne

Favorise le relationnel

Demande un engagement

Offre une présence plus ressentie

***
Toutes les modalités peuvent être combinées

Formation sur mesure

Formation

J’offre des formations et des ateliers clé en main pour des groupes ou des équipes de travail. Les formations sont offertes selon des formats différents, selon la demande. Il est possible de personnaliser le tout en fonction des besoins spécifiques de la clientèle.

Voici les thèmes pouvant être offerts :

Développement de la volonté

Présence à soi présence à l’autre

Le complice caché

Les fonctions de la personnalité

Les enjeux familiaux

Nature personnelle et nature professionnelle

Prendre sa place, toute sa place, sa juste place

Gestion de conflits – mes réactions m’appartiennent

Autres thèmes

*Les détails concernant les contenus, la durée et les tarifs des formations sont disponibles sur demande.

Pour plus d’informations sur les formations que je donne,
inscrivez-vous à l’infolettre

Pour me joindre

Pour prendre rendez-vous

M’appeler au 819-574-7196

M’écrire à: info@soniadrouin.ca

Ou remplir le formulaire

Modalités de consultation

Que ce soit en personne, par Skype ou téléphone, la modalité et l’endroit de consultation seront à préciser lors de la prise du premier rendez-vous.

Tarifs* ($$)
70.00$/heure pour consultation individuelle

*Tarifs préférentiels pour personne n’ayant aucune couverture auprès d’un assureur.

Formulaire